Régime IG

Je reprends ma note d’hier.

Donc, après une grossesse et un traitement de cortisone qui m’ont fait ressembler à un ballon dirigeable, je suis quand même parvenue à perdre dix kilos et autant de centimètres de tour de taille et de hanche. Bon, pas mal me direz-vous, mais il me reste encore au mieux 4 kilos au pire 6 pour atteindre un poids que j’estime correct. Alors je consulte les régimes en tout genre, j’ai acheté divers produits et crèmes pour accélérer le processus, ce matin encore en recevant le ELLE, j’ai parcouru avec fébrilité ce que l’on dit du fameux Power plate, mais pas de bol je suis migraineuse (en plus!) donc peu recommandé. En fait le principal problème c’est que j’adore manger, et que le simple fait de me dire que je suis au régime décuple ma faim! Il faut un régime qui me donne l’impression que je peux manger de tout! Le régime IG ou slim data me paraît donc idéal, j’ai donc mis à cuire mes courgettes vapeur et mon quinoa aux légumes attend l’ébulition dans sa casserole… Bon, ça c’est fait!

Côté sport, avec deux loustics à la maison on pratique un certain sport mais il ne fait pas maigrir et il a plutôt tendance à stresser! Je suis inscrite dans un club (jusque là c’est bien!) et j’y vais parfois pas du tout pendant 3 semaines, parfois 2 ou 3 fois (waou!!!!). Vendredi scéance d’aqua gym avec Laure (mince, musclée, belle, gentille, de quoi vous filez des complexes à vie!) du coup courbatures depuis 4 jours!!! En plus il faut prévoir la garderie du petit dernier, donc téléphoner une semaine à l’avance pour être sûre d’avoir une place: c’est tout une organisation je vous dis!

Enfin, tout ça pour vous dire que j’y travaille, si si promis je fais le cours de Bodybalance jeudi matin et mes courgettes à l’étouffée je suis sûre qu’elles sont trèzs bonnes.